邱银娟-中山教师家园

2008-03-16

伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而促进人们膳食平衡的食品。下面介绍几种伴侣食品。　　猪肝—菠菜　　猪肝、菠菜都具补血之功，一荤一素，相互搭配食用对治疗贫血有特效。　　牛肉—土豆　　牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，会刺激胃粘膜。而用土豆与牛肉同煮，则可起到保护胃粘膜的作用。　　海带—豆腐　　豆腐营养丰富，其所含......

Posted @2008-03-16 19:11 阅读全文 (100) 评论 (0)

2008-03-16

菜鸟必读：厨房用词扫盲

学做菜，一定要看得懂厨房用语。有志于美食大业的兄弟姐妹们，快来扫盲吧…… 　　焯水：又称“出水”，是将原料置于开水或冷水锅中进行初步熟处理的一种方法。　　过油：用油为传热介质对烹饪原料进行初步熟处理的方法。小型原料从温油走过又称“滑油”；大型原料从旺油中走过又称“走油。　　挂糊：烹饪前将原料均匀裹上一层糊液的工艺。　　上浆：用淀粉、鸡蛋、盐等与原料一起调拌，......

Posted @2008-03-16 19:06 阅读全文 (98) 评论 (0)

2008-03-16

水果食用大个致命误区

人们常说吃水果皮肤好，身体好，但过量的话也未必一定是好的，以下为大家分析一下。　　空腹吃水果助消化　　苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。　　水果能......

Posted @2008-03-16 19:01 阅读全文 (94) 评论 (0)

2008-03-16

蔬菜有益，但不喜欢吃怎么办？

据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下8种简易之法。　　■将蔬菜做成汤或沙拉　　番茄酱、一些沙拉调料和墨西哥蘸酱是为数不多的由蔬菜制成的调味品，当然吃饭时来碗汤也是很美味的。在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、日本料酒和芝麻油，你就可以......

Posted @2008-03-16 18:50 阅读全文 (91) 评论 (0)

2008-03-16

无题

　　工作的时候,因为经常要用到电脑,久而久之,对电脑也就有了’审美疲劳”,可是,一旦离开了它,还真的觉得心理空荡荡的,日子一下子苍白了许多,似乎没有了一日主题,心也归于百分百的宁静. 　自放假当日始回家接近20天,过的是一个不寻常的寒假,也是一个不寻常的年.虽然没有渴望中的浪漫,没有朝思暮想的记忆重温,但总算不是一个人孤独着过.相反,虽然日子似乎是重复......

Posted @2008-03-16 18:44 阅读全文 (95) 评论 (0)

2008-03-16

爱情 vs房子、汽车

　　我是个出生在上世纪80年代来的人，按道理说我是没有资格讨论这样的话题，再说我现在还没有结婚，那就更是纸上谈兵。爱情与房子、汽车，从客观的角度上来看是一对二，的确爱情是很难战胜。现实中是如何的问题呢？公说公有道，婆说婆有理。　　记得我读书的时候，曾经和同学在讨论精神文明和物质文明的问题，就这两个文明我们是用了一天的时......

Posted @2008-03-16 18:30 阅读全文 (144) 评论 (0)

2008-03-16

今天我还活着

　　大家先来看看同样的一个生命,却有着不一样的意志力.前段时间我在电视看到这样的一个节目,就是在我附近的一个地方,一个中年男士搬钢的时候,由于钢比较长,碰到高压电线.为了救活一条命,医生只好把他的下肢裁断,就这样他变成一个靠手走路的人.如果把他看成一个普通的残疾人,那么我们身边这样的人真的很多.然而，与众不同的是，只剩下两只手的他还向村承包了一个鱼塘来养鱼和种青菜，一个没有下肢靠手......

Posted @2008-03-16 18:26 阅读全文 (110) 评论 (0)

2008-03-16

舒适的环境会让人产生惰性

　　舒适的环境会让产生惰性.今天是我暂别教学生涯的第一天.孩子们都开学了,可是我并没有像往常一样于开学的第一天忙活着开班会,发课本,检查寒假作业,调整孩子们的开学情绪.今天,我依旧睡到九点始起,然后洗点衣服,化点淡妆,看两篇书籍,然后挽着男友的胳膊走出这个小区,感受着那种不用为工作而奔忙的惬意,心理却觉得空落落的，有点感觉枉为教师的身份，我浪费着我的教育机智和情怀。　　虽然老早就有......

Posted @2008-03-16 18:21 阅读全文 (117) 评论 (0)

2008-03-16

有感于《给年轻班主任的建议》

　　本次寒假最大的收获就是和小外甥培养了深一层的感情，另一就是悉心读了好几本书。《给年轻班主任的建议》是近日始翻的。我最不喜清一色的理论套餐，所以假前在选书时也都有选一些比较充满故事性又蕴涵哲理的，或者是来自某些教师的教育心得，笔调简朴而又不乏生动感人，还挺行，每一本都会让我进入洗手间仍不忘把它当作“业余爱好“，呵呵（女孩子说这话似乎有点不雅，可这着实是习惯）。 &nbs......

Posted @2008-03-16 18:07 阅读全文 (146) 评论 (0)

2008-03-16

偶遇偶感

　　　　人一生中最充满幻想脑袋也最活跃的年代应该属青春时期.记得二十出头时的我真是活力四射,干劲十足,也很有勇气,那言真是时候诸如”命由天生,运由己创”,”天生我才必有用”,”天才是等于百分之几的努力加百分之几的聪明”等等名响彻心中,也一直指引着我努力前进.时隔几年了,依然相信着这样的话,也在实践着这样的话,只有心中少了一些不务实际的梦想,但行动多了一些事实在在的痕迹,今天偶然......

Posted @2008-03-16 18:04 阅读全文 (127) 评论 (0)

共 2 页，20 条记录 9 3 1 2 4 : 页数：

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