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fangpei0615

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首页 -> 2008-02-29的文章
2008-02-29
今天是第二周的星期五，明天是星期六，明天是周末，坐在办公室里正在备课的我，没有迎接周末的轻松，回想这个星期，回想今天，不禁悲从心头起。 今天早上6点多起床，赶7点10分的校车，到学校食堂吃早餐，在7点半左右赶到教室，在早读之前把学生的状态调整到早读的状态。回到办公室，开始出题目，一节课题目还没有出完，两个实习生来了，只来得及简单的询问了一下她们的情况，预备铃响了，抄起课本一路小跑到教室候课，下课......
Posted @2008-02-29 21:52 阅读全文 (152) 评论 (1)

2008-02-29
预备节（8拍×4） 预备姿式直立，第一个八拍，一至八拍保持直立。第二个八拍一至四拍。左臂侧上举，三拍到位，掌心向外，眼看左手。五至八拍，右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举。三拍到位，眼看左手，第三个八拍一至四拍，右腿还原成并立向两臂侧上举，三拍到位。掌心向外，稍抬头。五至八拍还原直立。第四个八拍一至八拍左脚开始踏步。同时两臂曲肘握拳，前后自然摆动，最后一拍还原成直立。  第......
Posted @2008-02-29 17:46 阅读全文 (105) 评论 (0)

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方佩-中山教师家园