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fangpei0615

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首页 -> 2008-02-29的文章
今天是第二周的星期五,明天是星期六,明天是周末,坐在办公室里正在备课的我,没有迎接周末的轻松,回想这个星期,回想今天,不禁悲从心头起。 今天早上6点多起床,赶7点10分的校车,到学校食堂吃早餐,在7点半左右赶到教室,在早读之前把学生的状态调整到早读的状态。回到办公室,开始出题目,一节课题目还没有出完,两个实习生来了,只来得及简单的询问了一下她们的情况,预备铃响了,抄起课本一路小跑到教室候课,下课......

预备节(8拍×4) 预备姿式直立,第一个八拍,一至八拍保持直立。第二个八拍一至四拍。左臂侧上举,三拍到位,掌心向外,眼看左手。五至八拍,右脚向侧前成弓步,同时左臂经侧向内摆至前下举。三拍到位,眼看左手,第三个八拍一至四拍,右腿还原成并立向两臂侧上举,三拍到位。掌心向外,稍抬头。五至八拍还原直立。第四个八拍一至八拍左脚开始踏步。同时两臂曲肘握拳,前后自然摆动,最后一拍还原成直立。  第......

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方佩-中山教师家园