小牛棚-中山教师家园

浏览我的博客

管理我的博客

浏览我的学校

管理我的学校

管理学校成员


申请班级博客

牛棚故事：当教《歌唱二小放牛郎》时，没想到小牛们都不怀好意地笑了，天啊！原来我是开发区二小放牛的！于是就有了小牛棚……

我的资料

key

博客信息

积分：3449
等级：4级 lv 4
日志总数：356
发表评论总数：32 ( 查看)
获得评论总数：1245
发表留言总数：23
所属学校：开发区二小
收藏本站：

我的日历

我的栏目

育牛秘籍

牛郎悟道

$展开 <img src='/userdir/key\S633156875337656250.jpg' height=18 width=18 />教学资源$

教学资源

$展开 <img src='/userdir/key\S633156875453593750.jpg' height=18 width=18 />笔随心动$

笔随心动

$展开 <img src='/userdir/key\S633156875566562500.jpg' height=18 width=18 />知识草场$

知识草场

$展开 <img src='/userdir/key\S633156875674687500.jpg' height=18 width=18 />牛刀小试$

牛刀小试

$展开 <img src='/userdir/key\S633156875762656250.jpg' height=18 width=18 />健康人生$

健康人生

$展开 <img src='/userdir/key\S633157294614062500.jpg' height=18 width=18 />小牛乐园$

小牛乐园

$展开 <img src='/userdir/key\S633159839412031250.jpg' height=18 width=18 />课前预习营$

课前预习营

牛棚热话

我的链接

- 天河部落
- 我的学校
- 新思考网
- 提高好友
- 新课程网
- 人教论坛
- 凤凰论坛
- 动画素材
- 新华教育
- 仙居一小
- 一丘平台
- 小枫子
- 翠竹林
- 中山教育
- 凤凰语文
- 成长博客
- 生本教育
- 猴王姐姐
- 梦想天使

RSS

首页 -> 衣食住行->有些食物空腹不能吃

2007-06-22

有些食物空腹不能吃

　　常言道：“饥不择食”，人在饥饿的时候看见吃的东西就想往嘴里放，可是，有些食物在空腹的时候吃下去，会给你的健康带来麻烦。
　　香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。
　　西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。
　　柑橘：内含大量糖分及有机酸。空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，反胃，使胃肠功能紊乱。
　　冷冻品：许多人喜欢在运动后或空腹时大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调，女性月经紊乱。
　　食糖：英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。

By:翟梅艳 Posted @2007-6-22 14:33:00 阅读次数 (368) 评论 (0)

网友评论

共 0 页，0 条记录

匿名评论

用户名：
密码：

您的评论：

正在载入编辑器...

请输入验证码：

发表评论

小牛棚欢迎您！

我的资料

博客信息

最新公告

最新相册

我的日历

我的栏目

我的链接

最新评论

最新留言

RSS