关注教师的心理健康

欧杰涛

　　近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。前段时间，华师一位教授跳楼自杀事件，让社会更加关注教师的心理健康问题。笔者认为，在全社会为教师营造一个轻松的环境，给教师的工作多一分宽容和理解，从多方面为教师减负，是当前教育改革不容乏视的问题。只有心理健康的教师才能培养心理健康学生。

　教师的工作是十分辛苦的；备课，上课，批改作业，所面对的学生参差不齐，身心压力非常大。除此之外，他们还要应付来自各方面的检查和评估，同事之间的竞争，家庭的问题等等。事实上大部分教师或多或少都存在心理上的压抑，只不过有些教师能顺利宣泄而有些不能罢了。因此我们绝不能漠视教师心理健康的需求，要从多方面为教师营造良好的心理健康。

　　首先，社会对教师要多一分理解和支持。全社会要树立“尊师重教”的良好气氛，创造一个融洽、温馨的工作环境，不断提高教师的社会地位，尊重教师的劳动，切实解决他们工作与生活中的各种困难，特别要减轻他们过重的工作负担与心理负荷。应将心理健康教育纳入“教师继续教育工程”，让教师及时调整心态，更好地完成教育教学工作。

　　其次，学校要努力营造宽松民主的校园氛围与和谐的人际关系，关心教师，帮助教师改善工作环境，让教师心情舒畅地工作。学校要为教师提供学习进修的机会，帮助教师提高业务水平，提供成功机会，建立教师的自信心与自豪感。更要改革对教师的评价体系，客观、全面地评价一个教师的工作，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态。

　　最后，教师个人也要重视心理保健。教师要树立正确的人生观、价值观，要努力建立良好的人际关系，多接触社会，积极参加丰富多彩的文体活动与社会活动，培养自己多方面的兴趣爱好。只有这样才能及时释放压力，随时保持健康的心态。