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养生之道

庄子 内篇 养生主第三

吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!已而为
知者,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经,可
以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。
庖丁为文惠君解牛,手之所触,肩之所倚,足之所履,膝
之所倚,砉然响然,奏刀騞然,莫不中音,合于桑林之舞,乃
中经首之会。
文惠君曰 :“嘻,善哉!技盖至此乎?”庖丁释刀对曰:
“臣之所好者道也,进乎技矣。始臣之解牛之时,所见无非全
牛者;三年之后,未尝见全牛也;方今之时,臣以神遇而不以
目视,官知止而神欲行。依乎天理,批大郤,导大窾,因其固
然。技经肯綮之未尝,而况大軱乎!良庖岁更刀,割也;族庖
月更刀,折也;今臣之刀十九年矣,所解数千牛矣,而刀刃若
新发于硎。彼节者有间而刀刃者无厚,以无厚入有间,恢恢乎
其于游刃必有余地矣。是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然,
每至于族,吾见其难为,怵然为戒,视为止,行为迟,动刀甚
微,謋然已解,如土委地。提刀而立,为之而四顾,为之踌躇
满志,善刀而藏之 。”文惠君曰 :“善哉!吾闻庖丁之言,得
养生焉 。”
 
 

公文轩见右师而惊曰 :“是何人也 ?恶乎介也 ?天与?
其人与?”曰 :“天也,非人也。天之生是使独也,人之貌有
与也。以是知其天也,非人也 。”
泽雉十步一啄,百步一饮,不蕲畜乎樊中。神虽王,不善
也。
老聃死,秦失吊之,三号而出。弟子曰 :“非夫子之友邪
?”曰 :“然 。”“然则吊焉若此可乎?”曰 :“然 。始也吾
以为其人也,而今非也。向吾入而吊焉,有老者哭之,如哭其
子;少者哭之,如哭其母。彼其所以会之,必有不蕲言而言,
不蕲哭而哭者。是遁天倍情,忘其所受,古者谓之遁天之刑。
适来,夫子时也;适去,夫子顺也。安时而处顺,哀乐不能入
也,古者谓是帝之县解 。”
 
(本人刚开始研究以上这段文字,哪位朋友已经有所感悟,请发表,大家交流交流。

网友评论
庄子所著《养生主》和《达生》是论述养生的主要篇章。他提出了几条养生原则:
   1.吾生也有涯,而知也无涯,以有涯随无涯,殆矣。这是说人的生命和精力是有限的,而知识是无限的,如果以有限去追求无限,那就很危险。即主张不要过分求知。

   2.为善无近名,为恶无近刑。缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。据郭沫若解释,这就是外象美不要贪名声,外象丑不要拘形迹,守中以为常,那就可以安全寿考了(《庄子集释序》)。

   3. 他用庖丁解牛的故事,说明人的养生必须依乎天理,因其固然,要遵循养生的自然规律。

   4.庄子还以薪与火比作形与神,并说:脂穷于为薪,火传也,不知其尽也。这是主张形不如神,神不灭。庄子对动以养生持消极态度,他看不起导引养形的人士。

   《庄子·刻意》篇在论述养神时,曾以水作比喻,提出纯粹而不杂,静一而不变,淡而无为,动而以天行,此养神之道也。这里谈到的养神之道是动静结合,这个主张比较全面,是值得重视的。

   综观庄子的养生思想还是以静为主的养生观。《庄子·在宥》篇说:广成子南首而卧,黄帝顺下风膝行而进,再拜稽首而问曰:闻吾子达于至道,敢问治身何而可以长久?广成子蹶然而起曰:善哉问乎......至道之精,窈窈冥冥,至道之极,昏昏默默。无视无听,抱神以静,形将自正。必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生。目无所见,耳无所闻,心无所知,汝神将守形,形乃长生。慎汝内,闭汝外,多知为败。......我守其一以处其和。故我修身千二百岁矣,吾形未常衰。

 
by:学生妈妈游客(2007-6-22 17:37:00)
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