当于湘成为2004年第28届雅典奥运会火炬手时，许多人认为：于湘非常幸运。

当于湘蝉联奥运会火炬手，成为2008年第29届北京奥运会火炬手时，于湘觉得：奥运火炬手是一个人一生中难得的荣誉，它，来之不易。这不仅仅是幸运，一位熟悉于湘的记者对他说：“成功是留给有准备的人”。

在北京奥运火炬手候选人确认阶段，于湘反复斟酌与修改他撰写的材料，反复阅读和研究各个选拔主体的选拔要求。于湘的10个“迎奥计划”和“迎奥特刊”签名是于湘参选北京奥运会火炬手的重要内容，受到各级部门的重视，得到了多个单位的支持，经受多方验证和考核。于湘分别成为北京奥运联想火炬手华南地区32强，中山唯一一个名额；北京奥运可口可乐火炬手选拔华南地区中山市8强；北京奥运三星火炬手选拔全国345强，中山唯一一个进入决赛名额。

近段时间，我感觉非常困倦，有时很想好好地睡一觉，但是，每当我小睡一会之后，就莫名其妙地醒过来，就怎么也睡不了啦，中午也是如此。好象有许多的事情没有完成，必须要去做完它。有一些事情需要动筋，比如：人际交往，特别是与市委、市政府、市教育局、市体育局等还有一些媒体交往；有一些事情需要跑腿，比如：签名、参加社会活动以及社交活动；还有一些既要动脑、又要出钱，更要想办法筹钱，比如：写书、改稿、出书、写博客、准备讲座演讲稿、向上级申请出版经费等等。

前些时候因为北京奥运火炬手选拔活动，花了一些时间和精力。成为北京奥运火炬手的愿望比当雅典奥运火炬手更加迫切，特别是市委、市政府领导、局领导、社区领导、单位同事、亲戚、还有许多相识和未见面而期待的朋友，大家对于湘的期待更大，于是，一种无形的压力使于湘几乎不能安宁。其实，能不能够成为第29届北京奥运会火炬手，于湘该做的已经做了，还有一些正在努力，经过一轮轮激烈的竞争，于湘已经进入全国345强，能否最终成为265名（三星）2008年北京奥运准火炬手，不是于湘想要就要得到的，那是北京奥运火炬手选拔主体根据他们的要求和利益进行分配来决定。