虽然奥运不是我们生命的全部，但是奥林匹克精神、奥林匹克文化与教育却改变着我们的生活……

无论你有没有运动细胞，无论你是不是好动一族，这个夏天，身处这个沸腾、激情澎湃的奥运国度里，你没有理由袖手旁观。

奥林匹克创新了我们的思维、拓展了我们的视野、增强了我们的信心、提高了我们的办事效率，从而，改变了我们对生活态度。

1908年第4届伦敦奥运会期间，英国大主教彼得有感于马拉松比赛而说了一句迄今广为传颂的名言：“奥运会重要的不是胜利，而是参与。”后来被确定为奥林匹克运动口号。有着数千年历史的奥林匹克运动会体现的是“更快、更高、更强”，夺取金牌当然是运动员的目标，但并不是比赛的全部，顽强拼搏和努力进取的参与精神才更接近于奥林匹克运动的本质。

无论是为中国勇夺首金的广州姑娘陈燮霞，还是意外失手的“神枪手”杜丽；无论是首次参加奥运会就摘金夺银的小将，还是连续参加奥运会却无缘奖牌的老兵；无论是演绎“夸父追日”、点燃巨型“祥云”主火炬圣火的“体操王子”李宁，还是在开幕式上深情演唱《歌唱祖国》的小姑娘林妙可；无论是再次高举五星红旗入场的NBA篮球巨星姚明，还是跟随在姚明旁的小旗手林浩都是奥运财富，都是奥林匹克精神的载体。正是这些人，奥运理念才得以广泛传播，“和平、友谊、团结”的奥运精神不断发扬光大。

奥运首次走进中国，中国人对此倾注了无限热情，但很多人虽爱奥运，却不知道如何表达庆祝奥运、参与奥运。都到北京参与奥运根本不现实，我们可以用自己的方式庆祝奥运。奥运是开放的，它不拒绝任何一个参与者；奥运也是人性的，它不希望不顾生活、学习、工作就去看奥运。在自己的城市，在自己的家里，我们一样能够开心地庆祝奥运、参与奥运。

是的。我邀约三五知己与家人一起在电视机前观看奥运，为中国运动员、为相识和不相识的运动员加油、呐喊！享受着奥林匹克运动和奥林匹克文化带给大家的激情与快乐。还整理了奥林匹克有关的实物及收藏品，举办奥林匹克家庭文化展览，每天阅读两份以上报纸（杂志），收看喜欢的运动项目和奥运人物的奥运专题节目，读有关奥运知识的图书：如《奥林匹克宣言》人民出版社，2008年5月第1版；《奥林匹克见证》新华出版社，2007年12月第1版；《奥运故事精选》世界知识出版社2008年1月第1版；《图文话奥运—从奥林匹亚到北京》广东教育出版社，2007年12月第1版。

不仅如此，我还参加了中山日报报业集团在市博物馆举行的“中山人与奥运”专题展览，参加了在市文化艺术中心举行的“绿色奥运 缤纷暑假”启动仪式，参加了在坦洲伊泰莲娜举行的“与奥运火炬手零距离接触”迎奥活动，聆听了奥运“福娃”、“福牛”设计者吴冠英教授漫画艺术人生讲座，参加了中山广播电视台举行的“金牌主持人”竞选评委工作。把自己收藏的《人民日报》高级编辑、著名漫画家方成题写的“平民火炬手”； 中山市书法家协会主席黄衍增题写的“奥运之魂 博爱之情”；漫画家“史努比”之父马乐山先生赠送的签名奥运云纹“史努比”公仔；中山市福利院院长伍志强题写的“圣火耀五洲 博爱暖万家”、“精武”；北京奥运“福娃”、“福牛”设计者、清华大学教授吴冠英先生画的“平民火炬手于湘传递圣火”漫画；北京夏季奥运会开幕式各代表团运动员入场名牌（英汉）汉字作者，著名书法家，画家，收藏家，徐悲鸿大师的再传弟子都本基题写的“圣火耀中华 博爱暖万家”等多件经典奥运作品整理并装帧之后与青少年和电视机前的观众共同分享。

2008年7月25日中午，国际奥委会委员，国际奥委会文化和奥林匹克教育委员会主席，中国奥委会名誉主席，2008北京奥组委顾问、执委何振梁先生在我特别准备的奥运纪念衫上题写“圣火耀中华 博爱暖万家”后，市委常委、宣传部部长丘树宏说：“于老师！它属于中山人民。”是的，三个小时后，在中山市广播电视台举行的“北京奥运 有你有我”奥运知识竞赛总决赛现场，我就把何老题词的作品带到市电视台演播大厅现场与热情的中山人民及所有观众见面。