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天天开心,还有个好心情,什么烦恼都会忘了.
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指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。不要太用力，穴位要找准，产生酸 胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。
(1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴
好好学习,天天向上,努力一点,就会取的好成绩.加油吧!!