竹苑小学队列广播体操比赛规程 为了全面提高学生学习《初升的太阳》的质量，加强学生的纪律观念，培养学生团结互助的集体主义精神。学校决定举办班级队列广播体操比赛。 一、         比赛时间：2005年12月1、2日（第十四周星期四、五）。 二、     &nbs......

竹苑小学毽球比赛规程   一、    比赛对象： 　　踢毽（5－6年级） 二、     比赛时间： 9月30日（星期五）下午4：00-5:00 三、     比赛地点： 学校操场 四、     比赛办法： 1． ......

竹苑小学运篮球比赛规程   一、    比赛对象： 3——4年级学生 二、     比赛时间： 9月23日第四周（星期五）下午4：00-5:00 三、     比赛地点： 学校操场 四、     比赛办法： 1． ......

短跑训练计划范例   一 多年训练计划 本计划为北京体育大学运动系女子短跑训练计划 1、运动员情况和训练目标 对运动员基本情况分析，是为训练计划的确定提供必要的信息和依据。根据我校教学大纲要求，运动系女子短跑运动员的主要任务是通过训练达到一级以上运动员水平。她们的专项成绩在入学时已经接近一级运动员标准，并且有一定训练年限，因此，专项俱乐部训练的主要任务是进一步提高专项成绩，......

田径阶段训练计划 一、阶段划分和任务 初级阶段 任务：1．在进一步发展一般素质基础上，逐步加强专项素质训练。       2．初步短跑专项训练，掌握全程跑技术。 3．加强心理素质培养。 4．学习短跑基础知识。 要求：1在全面训练的基础上，逐步增加专项训练内容。 2．发展协调放松技术。 3．逐步增加训练负荷，提高训练强度。 中级阶......